Blog Suplemen Kesehatan Jantung

Blog Suplemen Kesehatan Jantung

Sobat Online..!!! Kami baru saja membuat Blog Suplemen Kesehatan Jantung. Blog tersebut fokus membahas tentang Suplemen Kesehatan Jantung. Mengapa harus jantung? Ya, karena jantung adalah organ paling vital dalam tubuh kita. Berikut ini sedikit cuplikan artikel yang ada di dalamnya.

7 Makanan untuk Kesehatan Jantung

Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang berisiko mengalami penyakit jantung, salah satunya adalah pilihan makanan. Setiap makanan yang dikonsumsi dapat berdampak pada kesehatan jantung. Ada makanan yang berdampak buruk, namun ada sejumlah makanan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Mengutip berbagai sumber, berikut 7 makanan yang baik untuk kesehatan jantung.

1. Sayuran Hijau

Makanan Kesehatan Jantung, Makanan Jantung Sehta, Nutrisi Jantung Sehat, Suplemen Jantung Sehat, Terapi Kesehatan Jantung

Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, sawi, kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin K yang membantu melindungi arteri dan pembekuan darah. Sayuran hijau juga terbukti mengandung nitrat yang dapat mengurangi tekanan darah, kekakuan arteri, dan meningkatkan fungsi sel yang melapisi pembuluh darah. Baca selengkapnya…